8 Estratégias para Promover Saúde Mental

Saúde mental, bem-estar e segunrança psicológica

8 Estratégias de Liderança para promover Saúde Mental, Bem-Estar e Segurança Psicossocial na Empresa

A saúde mental, o bem-estar e a segurança psicossocial no ambiente de trabalho são temas cada vez mais relevantes e impactam diretamente na produtividade, criatividade e engajamento dos colaboradores.

A Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1) passou por uma atualização significativa este ano, com a publicação da Portaria MTE nº 1.419 em 27 de agosto de 2024. Essa atualização introduziu uma nova redação para o capítulo “1.5 Gerenciamento de Riscos Ocupacionais” e alterou o “Anexo I – Termos e Definições”.

 

O que mudou com a nova NR-1?

A principal mudança é a inclusão da obrigatoriedade da identificação e gerenciamento dos riscos psicossociais no ambiente de trabalho. Isso significa que as empresas agora precisam implementar medidas para identificar e avaliar os riscos à saúde mental dos trabalhadores, como estresse, assédio, burnout e outras condições que possam afetar a saúde psicossocial.

 

A liderança passou a desempenhar um papel fundamental nesse cenário, sendo responsável por criar um ambiente de trabalho saudável e acolhedor.

 

Seguem 8 estratégias para os líderes seguirem como ponto de partida:

  1. Comunicação Transparente e Aberta:
  • Impacto: Promove a confiança, reduz a ansiedade e o estresse, e fortalece o senso de pertencimento.
  • Estratégia: Incentive o diálogo aberto, compartilhe informações relevantes sobre a empresa e dê feedback construtivo.

 

  1. Cultura da Confiança e Empatia:
  • Impacto: Cria um ambiente onde os colaboradores se sentem seguros para expressar suas dificuldades e buscar ajuda.
  • Estratégia: Demonstre empatia e confiança, ofereça suporte emocional, incentive a colaboração e o respeito mútuo.

 

  1. Reconhecimento e Valorização:
  • Impacto: Aumenta a autoestima, a motivação e o engajamento dos colaboradores.
  • Estratégia: Reconheça e valorize o bom desempenho, ofereça oportunidades de desenvolvimento e celebre os sucessos da equipe.

 

  1. Equilíbrio entre Vida Pessoal e Profissional:
  • Impacto: Reduz o burnout, o estresse e a exaustão, e melhora a qualidade de vida dos colaboradores.
  • Estratégia: Incentive o uso de folgas, férias, horários flexíveis e promova atividades que estimulem o bem-estar fora do trabalho.

 

  1. Combate ao Assédio e à Discriminação:
  • Impacto: Cria um ambiente de trabalho mais justo, seguro e respeitoso.
  • Estratégia: Implemente políticas de tolerância zero, ofereça canais de denúncia e promova treinamentos sobre o tema.

 

  1. Promoção da Saúde Mental:
  • Impacto: Reduz o número de afastamentos por motivos de saúde mental e aumenta a produtividade.
  • Estratégia: Ofereça programas de apoio psicológico, workshops sobre saúde mental, incentive a prática de atividades físicas e mindfulness.

 

  1. Liderança pelo Exemplo:
  • Impacto: Inspira os colaboradores a adotarem comportamentos saudáveis e a cuidarem da sua saúde mental.
  • Estratégia: Demonstre que você se importa com a sua saúde mental, a dos seus colaboradores, e compartilhe suas experiências e desafios.

 

  1. Avaliação e Monitoramento:
  • Impacto: Identifique os pontos fortes e fracos da empresa em relação à saúde mental e a segurança psicológica para implementar melhorias contínuas.
  • Estratégia: Realize pesquisas de saúde e bem-estar, clima organizacional, entrevistas com os colaboradores, analise os dados das faltas, afastamentos e rotatividade.

 

Relação do Líder com o Programa de Gerenciamento de Riscos e Segurança do Trabalho

O líder tem um papel muito importante no Programa de Gerenciamento de Riscos e Segurança do Trabalho sendo responsável por:

  • Garantir o cumprimento das normas e procedimentos de segurança: O líder deve garantir que todos os colaboradores conheçam e cumpram as normas e procedimentos de segurança, e que utilizem os equipamentos de proteção individual (EPIs) adequados.
  • Identificar e avaliar os riscos: O líder deve participar da identificação e avaliação dos riscos presentes no ambiente de trabalho, implementar medidas de controle para minimizá-los ou eliminá-los.
  • Promover a cultura de segurança: O líder deve promover uma cultura de segurança no ambiente de trabalho, incentivando os colaboradores a serem proativos na identificação e comunicação de riscos para adotarem comportamentos seguros.
  • Investigar acidentes e incidentes: O líder deve investigar os acidentes e incidentes ocorridos no ambiente de trabalho, implementar medidas corretivas para evitar que se repitam.

 

Invista em programas de desenvolvimento da liderança e saúde mental, bem-estar e segurança psicossocial

Capacite os líderes a desenvolverem habilidades de comunicação, empatia, inteligência emocional, segurança do trabalho, que são essenciais para criar um ambiente de trabalho positivo e acolhedor.

Ao adotar essas estratégias, a liderança contribuirá para a criação de um ambiente de trabalho mais saudável, seguro e produtivo, onde os colaboradores se sentem valorizados e motivados.

 

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